北上補牙補完之後老人家要特別注意乜

　　《北上補牙補完之後老人家要特別注意乜》

　　近年唔少香港嘅老人家，爲咗改善牙齒健康同享受更好嘅牙科服務，都會選擇北上補牙。無論系做假牙定系補蛀牙，過程大多都順利，不過返到嚟香港之後，其實仲有好多細節要留意。尤其系年紀大嘅長者，身體複原較慢，牙齒同牙床都要時間適應，若果唔特別注意，就容易出現問題。

　　**一、留意牙齒同牙床嘅適應期**

　　補牙之後，老人家嘅牙床同牙齒需要一段時間去適應新嘅形狀同硬度。有啲人會覺得咬嘢時有啲唔舒服，甚至覺得牙床痹痹哋。建議喺頭一至兩個星期，盡量食軟身啲嘅食物，例如粥、蒸蛋、炖菜等，避免硬骨或者太黏嘅嘢，咁樣可以減少牙齒同牙床嘅壓力。

　　**二、保持口腔清潔**

　　有啲老人家以爲補完牙就可以唔使太注意清潔，其實正好相反。補牙位同天然牙接合處比較容易積聚食物殘渣，如果唔夠清潔，會滋生細菌，影響補牙嘅壽命。建議每日早晚刷牙，用軟毛牙刷輕輕刷，亦可以配合牙線或者沖牙器，確保縫隙冇殘留。

　　**三、觀察牙齒有冇敏感或疼痛**

　　補牙之後，如果長時間出現牙齒敏感，例如飲凍水或者食熱嘢就覺得刺痛，可能系牙神經未完全適應或者補牙材料同牙齒結合唔夠好。呢種情況唔好拖，盡快搵牙醫檢查，咁樣先可以避免問題擴大。

　　**四、注意飲食習慣**

　　老人家補牙之後，最好減少食含糖量高嘅食物，例如糖果、蛋糕、汽水等，因爲糖分容易令口腔細菌繁殖，再加上補牙位可能冇天然牙咁堅韌，更加容易受蛀。平時多食蔬菜同軟質蛋白質，例如魚肉、豆腐，可以幫牙床吸收營養，恢複得快啲。

　　**五、定期複診**

　　唔少人補完牙之後，以爲可以幾年都唔使睇牙醫。但特別系老人家，牙齒狀況變化快，最好隔三至六個月就返去做口腔檢查，睇下補牙位置有冇松

　　脫或者磨損。定期檢查可以及早發現問題，避免需要重新補牙。

　　**六、避免不良習慣**

　　有啲老人家習慣用牙齒去咬硬物，例如開瓶蓋、咬堅果殼，或者成日用牙齒咬袋仔嘅封口。呢啲行爲好容易令補牙位受損甚至崩裂。補牙之後一定要戒掉呢啲習慣，平時要用啱嘅工具去處理硬嘢，唔好再“牙當手”。

　　**七、留意假牙嘅配合度**

　　如果喺北上做嘅系假牙，老人家返嚟之後要留意配合度，有冇卡住牙龈或者食嘢時會松動。如果假牙唔啱位，容易磨傷牙床，甚至引起發炎。頭幾日戴假牙最好系短時間佩戴，逐漸適應，再慢慢延長時間。

　　**八、心態同耐性都好重要**

　　老人家補牙唔單止系技術問題，仲系心理同生活習慣嘅調整。有時剛補完牙，咬嘢唔方便或者覺得麻煩，會令老人家唔願意食嘢。呢個時候家人要多啲鼓勵同協助，例如幫准備容易咬同營養均衡嘅餐食，漸漸令老人家恢複正常飲食。

　　**九、留意口腔黏膜狀況**

　　補牙之後，牙齒附近嘅口腔黏膜可能因爲摩擦或者材料適應而出現紅腫或者細微潰瘍。老人家本身免疫力較低，要密切觀察，如果兩三日都冇改善甚至愈來愈嚴重，就要搵牙醫處理，免得感染擴散。

　　**十、建立長期口腔護理習慣**

　　雖然北上補牙可能一次解決咗眼前嘅問題，但牙齒護理系長期功夫。老人家平時除咗刷牙、用牙線，仲可以用溫鹽水漱口，幫助減少細菌同舒緩牙龈。保持良好口腔衛生，可以令補牙效果最長時間保持，牙齒同整體健康都更加好。

　　總括嚟講，北上補牙對老人家嚟講，可以獲得唔錯嘅治療體驗，但返港之後嘅護理絕對唔可以忽視。適應期要細心處理，飲食要注意，定期複診同保持口腔清潔系關鍵。只要老人家同家人雙方配合，用心照顧牙齒，補牙效果自然會穩固持久，笑容都可以繼續靓麗。